Hubnutí za pomoci počítání kalorií
Zhubnout pár kilogramů nebo se rovnou vydat na dlouho cestu za zdravým životním stylem není nic jednoduchého, tedy za předpokladu, že to chcete udělat zdravě a trvale. Krátkodobé diety a zkratky nefungují. Naučte se jíst zdravě a ve správném množství. Pomoci vám může počítání kalorií.