Články & návody
Euro palety Brno - EURO palety o rozměrech 1200 x 800 mm.
S.B. Comp. spol. s r.o. - hmoždinky a kotvy do betonu.
Senior Park Hrádek nad Nisou - alternativa pro domov pro seniory Liberec.
Rekvalifikační kurzy Praha - široká nabídka rekvalifikačních kurzů v Praze a okolí. Možnost přidat kurz zdarma.
Zastřešení bazénů Desjoyaux - montáž zastřešení bazénů v Ostravě a okolí.
Vinařství Plaček - kupujte víno přímo od vinaře.
Otevreniauta.cz - nouzové otevření auta v Brně a okolí.
Strikanysklolaminat.cz - rekonstrukce bazénů v Brně a okolí.
Plastická chirurgie MUDr. Šárka Stiborová - plastické operace prsou v Brně.
Spánek patří mezi základní lidské potřeby. Je to naprosto přirozená součást našich životů a přesto se v poslední době roztrhl pytel s lidmi, kteří trpí nějakou poruchou spánku. Spousta z nich svůj problém bagatelizuje, přestože jim hrozí vážné zdravotní komplikace. Pojďme se podívat, co s naším tělem udělá nedostatek kvalitního spánku.
Spánek je přirozená součást života lidí i zvířat. Bohužel stále více lidí trpí nějakou formou poruchy spánku. Málokdo z nich ale tuší, že zakopaný pes může být v něčem tak prostém, jako je světlo. V posledních letech se o problematice modrého světla mluví stále častěji, tak se na ni pojďme podívat podrobněji.
Každý z nás se někdy cítí unaveně a bez energie. Pokud potřebujete rychle doplnit energii a nechcete sahat po kávě, tak můžete vyzkoušet i jinou variantu. Možná najdete nového favorita na ranní šálek nebo si alespoň rozšíříte obzory a ochutnáte nové chutě.
Jarní únava je nevítaný společník na první slunečné dny. Místo užívání krásných dnů se trápíme s bolestmi doma a sedíme u televize. Naštěstí existuje několik způsobů, jak se jarní únavě vyhnout nebo ji alespoň výrazně zmírnit. Pojďme se společně podívat, jak s ní můžete zatočit.
Spánek je pro tělo naprosto přirozený, ale stále více lidí má problém nejen s usínáním, ale také s kvalitou spánku. Dlouhodobě nekvalitní spánek vede k chronické únavě, která zhoršuje celkovou kvalitu života. Důsledná spánková hygiena dokáže vyřešit spoustu problémů. Dodržujte těchto 7 tipů a zajistěte si kvalitní spánek.
Únava je symptomem dnešní doby. Alespoň příležitostně jí trpí většina lidí. Někdo více, někdo méně, ale málokomu se vyhne úplně. Většinou za ni může špatná životospráva a špatně nastavený mindset. Přitom stačí tak málo, abyste byli plní energie a užívali si život naplno.
Chia semínka obsahují velkou škálu pro tělo prospěšných látek. Jsou plné energie a pomáhají s prevencí v boji proti civilizačním chorobám a únavě. Kromě spousty benefit jsme pro vás připravili také recept na chia puding.
Každý z nás jistě někdy zaznamenal, že je v některý den plný energie a jiný den zase unavený a slabý. Na naší únavě může mít podíl mnoho faktorů, jedním z nich je příliš malé množství záporně nabitých iontů v prostředí, kde žijeme.